Dampak buruk memakai softlens

 hay guys.. sekarang gw mau share tentang dampak Buruk memakai Softlense(Lensa Mata)langsung aja ni artikernya cekidot : Lensa kontak sudah menjadi bagian gaya hidup. Orang tak lagi mengenakannya sekadar alat bantu penglihatan, tapi juga untuk mempercantik penampilan. Tak heran, muncul lensa kontak dengan aneka warna.

Banyak orang memakainya tanpa peduli efek buruknya. Alih-alih tampil beda dengan pancaran mata yang memukau, pemakaian lensa kontak berpotensi merusak mata. Ingat, mata adalah salah satu organ paling lembut di dalam tubuh.

Heror mengingatkan mereka yang mengenakan lensa kontak agar memerhatikan masa pakainya. “Sekarang ini ada berbagai lensa kontak yang memiliki batas waktu pemakaian. Mulai yang sekali pakai hingga untuk pemakaian sampai 180 hari,” kata Dr Anagha Heroor, seorang dokter mata, seperti dikutip dari laman Times of India.
Memerhatikan perawatan lensa kontak dengan pemakaian jangka panjang juga perlu diperhatikan agar tak menyebabkan masalah pada mata. Lensa kontak sekali pakai sebaiknya hanya digunakan untuk kesempatan khusus, bukan untuk sehari-hari. Dan yang penting, tak memaksakan diri memakai lensa kontak jika mata mengalami iritasi.

“Ketika seseorang mengalami infeksi mata, baik itu konjungtivitis, mata merah, kering, atau berair, juga iritasi mata dan usai menjalani operasi mata, dianjurkan untuk tidak memakai lensa kontak,” Dr Himanshu Mehta, seorang dokter bedah mata menambahkan.

Lalu, apa yang harus dilakukan jika mengalami infeksi mata akibat lensa kontak? “Pertama, melepas lensa, jangan memasukkan obat tetes mata steroid. Sebaliknya, menempatkan pelumas atau tetes mata antibiotik. Seseorang tidak harus tergesa-gesa untuk memakai kembali lensa kontak,” kata Himanshu.

Ahli bedah Dr Keiki Mehta menambahkan bahwa sebelum memakai lensa kontak berwarna sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Semua lensa berwarna mengandung perekat khusus agar tak mudah goyang saat digunakan. Karenanya, lensa jenis ini sangat tak dianjurkan untuk pemakaian sehari penuh.

Kemampuan mata untuk menolerir lensa kontak tergantung transmisi oksigen melalui substansi lensa. Pada lensa berwarna, pigmen warna cenderung menurunkan transmisi. Itulah mengaoa pemakaian dalam jangka lama bisa membuat mata memerah.

Idealnya, penggunaan lensa kontak tak lebih dari enam jam. Setelah dikenakan buang, atau cuci dan rehydrate selama 20 menit. “Mereka yang memiliki alergi atau infeksi mata berulang harus berhati-hati untuk tidak melebihi waktu pemakaian ideal,” kata Dr Keiki.

Saat mengenakan lensa kontak, sebaiknya menghindari area berdebu dan berasap demi mencegah iritasi. Jangan sampai benda-benda asing seperti pasir atau kotoran kecil mengkontaminasi mata. Mengucek mata juga bisa mengiritasi kornea dan memicu infeksi.

Bagi penderita diabetes, segeralah ke dokter jJika mata memerah dan meradang, terutama jika muncul bercak putih pada kornea. Membiarkan masalah ini berlarut bisa merusak penglihatan.

Menggunakan lensa kontak mungkin bisa membuat penampilan lebih memukau. Tapi ingat, menggunakannya harus berhati-hati dan bertanggung jawab dengan melakukan perawatan ekstra.So... Pake Softlens boleh boleh aja.. asal disertai dengan perawatan yang baik dan benar :D 

Read more »

Bahaya Roko bagi tubuh

oke guys. kali ini gw mau share ni tentang kesehatan hehehe. hidup sehat itu sebenarnya ga susah ko.
langsung aja ya ni artikelnya

 BAHAYA ROKOK BAGI TUBUH

1.   Kejelekan Rokok

      a.   Merokok adalah penyebab penyakit yang utama disemua Negara dimana penduduknya merokok.

      b.   Yang dirugikan bukan saja orang yang merokok itu sendiri, tetapi juga anak, isteri dan orang lain yang menghirup asap rokok tersebut. (second-hand smokers), karena sudah ditambah dengan CO2, sisa pembakaran O2 (Oxygen).

2.   Statistik Mengamankan

      Tahun 1964 di Indonesia ditemukan dan diumumkan oleh Menteri Kesehatan bahwa merokok mengakibatkan kanker. Sejak itu jumlah perokok drastis menurun. Pada tahun berikutnya 6 dari 10 perokok langsung berhenti merokok dan tahun 1990 1 dari sisa 4 yang bertahan dan tetap menjadi perokok.

      Dari penduduk Indonesia yang 250 juta, hanya 1 dari 6 penduduk yang masih merokok. Indonesia adalah Negara urutan ke 70 dari 87 negara yang penduduknya merokok (saya tidak tahu Indonesia dalam urutan keberapa).

3.   Kematian di Indonesia Per Tahun Akibat dari :

      a.   Rokok (1 dari 5 kematian) 458.000

      b.   Alkohol 107.000

      c.   Virus 90.000

      d.   Keracunan 60.000

      e.   Penyakit Kelamin 40.000

      f.    Akibat Senjata 35.000

      g.   Kendaraan Bermotor 25.000

      h.   Narkoba 20.000

4.   Data Akibat Rokok di Indonesia

      Kematian akibat rokok 20 x kematian akibat narkoba. Merokok memendekkan umur 21 tahun, artinya seorang yang tidak merokok yang diharapkan hidup 83 tahun, orang yang sama akan hidup 62 tahun bila merokok).

      a.   1  dari 4 perokok  mati  premature  (dini/muda).  Didaerah  yang persentase perokok cukup tinggi. Eropa Timur 50% mati setengah umur 50% kematian adalah akibat rokok

            Mempunyai angka perbandingan kematian tertinggi Eropa Barat 33,3% mati setengah umur 14 juta kematian akibat rokok setiap tahun

5.   Statistik WHO

      Secara dunia WHO memperkirakan kematian setahun akibat rokok 3 juta. Apabila trend ini tidak berubah pada tahun 2020 atau awal 2030, akan meningkat menjadi 10 juta. Itu berarti sampai tahun 500 juta akan meninggal karena rokok (10% dari penduduk dunia, atau 2 x penduduk AS).

6.   Jenis Kanker akibat Rokok 17 Jenis Kanker

      Bibir, mulut, kerongkongan, jalan pernapasan, esophagus, perut, liver, pancreas, bladder, ginjal, kandungan, darah (leukemia), usus, kulit, payudara dan zakar. 150.000 perokok di Indonesia mati setiap tahun akibat rokok, 1 dari 3 kematian akibat kanker adalah karena rokok.

      Dlbanding dengan orang yang tidak merokok, kematian perokok akibat kanker paru-paru :

      1 – 9 batang sehari 4,6

      10 – 19 batang sehari 9,6

      20 – 39  batang sehari 14,7

      40 + batang sehari 19,7

      Seorang berumur 45 - 54 dan merokok lebih dari satu pak sehari meningkat resiko mendapat serangan jantung 4 x lipat. Bagi umur yang lebih tua resiko lebih besar lagi.

7.   Rokok dan Penyakit Paru-Paru

      Tembakau itu melumpuhkan kemampuan membersihkan dari paru-paru. Rambut halus cilia yang diselaputi lendir untuk menangkap debu/kotoran akan lumpuh karena zat-zat formaldehyde, hydrogen cynide, detrogen dioxide, ammonia yang terdapat dalam asap rokok.

8.   Penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah

      Penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah adalah akibat langsung dari zat-zat yang dihasilkan oleh asap rokok, pembuluh darah yang menyempit sangat mengurangi aliran oxygen kejantung dan otak ditambah dengan penyumbatan karena endapan kolesterol akibatnya akan sangat fatal.

      Kedua penyakit ini bila digabung, menyebabkan kematian kira-kira 1,5 juta setahun, melebihi jumlah kematian akibat semua penyakit-penyakit yang lain.

9.   Bahaya Lain Akibat Rokok

      a.   Menurunkan Kadar HDL (Kolesterol baik)

      b.   Dapat menyebabkan keguguran bagi ibu hamil yang merokok

      c.   Gangguan pada pembentukan dan perkembangan bayi yang sedang dikandung

      d.   Merokok menurunkan kwalitas hidup seseorang, karena tulang menjadi tidak kuat dan rapuh. Memudahkan mendapatkan penyakit tulang belakang. Membuat hormone menjadi abnormal. Membuat kehilangan tenaga dan gampang capek. Mempercepat pengerutan kulit, membuat sukar tidur. Memicu ketuaan, dan kehilangan kegesitan. Melemahkan organ-organ lain dalam fungsinya.

10. Gejala yang dialami orang yang berhenti merokok

      a.   Keinginan keras untuk merokok kembali  

      b.   Sakit kepala

      c.   Rasa cemas dan gusar

      d.   Mudah tersinggung dan marah

      e.   Sukar konsentrasi

      f.    Sukar tidur

      g.   Rasa lapar dan selera makan meningkat            &nb sp;                     

Solusi

a.   Tetap bertekad dan memutuskan untuk berhenti merokok sekarang juga.

b.   Membuang jauh-jauh semua rokok dan yang ada kaitannya dengan rokok dan baunya.

c.   Bernafas panjang-panjang

d.   Gerak badan (Exercise) setiap hari

e.   Mengambil waktu tidur lebih banyak

f.    Banyak minum

g.   Banyak mandi

h.   Jauhi kopi, alcohol, makanan berat dan berbumbu banyak

i.    Jauhi semua yang mengingatkan kepada rokok, seperti kursi dimana biasa anda duduk merokok, ruangan dimana biasa anda merokok, jauhkan diri dari orang yang merokok.


So.. Hidup Sehat dan Berhentilah Meroko dari sekarang.  ;D

Read more »